Hallo zusammen :) Heute erzähle ich euch etwas über die einfachsten Kalorienkiller die es gibt. Manchmal hilft es schon sehr wenn man die üblichen Lebensmittel durch kleine Alternativen austauscht. So können ganz einfach viele Kalorien gespart werden....

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Hallo zusammen :) Heute möchte ich euch ein wenig über die fast unbekannten Leinsamen erzählen. Das man Abends zum Essen keine Kohlenhydrate mehr essen sollte dass weiss mittlerweile jeder. Ich möchte euch kleine Tricks erklären die noch nicht sehr bekannt...

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